❤️ <1.0 alacsony, 1-3 átlag, >3 magas
✓ Minimális szisztémás gyulladás
🎯 Elérhető tiszta gyulladáscsökkentő diétán
Szisztémás gyulladás marker és független kardiovaszkuláris kockázati tényező. Gyakran drámaian javul anyagcsere beavatkozásokkal.
A hsCRP drámaian emelkedhet akut fertőzések, sérülések vagy stressz hatására. Ha az eredményed váratlanul magas (>10 mg/L), teszteld újra 2-3 hét múlva akut okok kizárásához.
A hsCRP (magas érzékenységű C-reaktív protein) a szisztémás gyulladás arany standard markere és független kardiovaszkuláris kockázati tényező.
A krónikus alacsony fokú gyulladás hajtja az inzulinrezisztenciát, az atheroszklerózist és számos krónikus betegséget.
A hsCRP gyakran drámaian javul életmódváltással: alacsony szénhidrát étrend, rendszeres mozgás, minőségi alvás és stresszkezelés.
Az Amerikai Szívgyógyász Társaság (AHA) szerint:
Ez az értékelő csak oktatási célokat szolgál. Nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsot. Tartósan emelkedett hsCRP esetén mindig konzultálj orvossal a gyulladás forrásának azonosításához.