Metabolikus Szindróma Ellenőrző
Anyagcsere jelentősége
A metabolikus szindróma a felnőttek 20-25%-át érinti világszerte, és drámaian növeli a szívbetegség, stroke és 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A legtöbb összetevő az inzulinrezisztenciából ered — amikor a sejtek rezisztenssé válnak, a szervezet több inzulint termel, ördögi kört hozva létre.
Javasolt vizsgálati gyakoriság:
Évente ha nincs metabolikus szindróma, 3 havonta ha diagnosztizált vagy határérték, amíg javulás nem látható
Tudtad?
Normál testsúly mellett is lehet metabolikus szindrómád! A "skinny fat" (TOFI) jelenség valós — a normál BMI-jű emberek 20-30%-ánál is kimutatható, főleg magas zsigeri zsír miatt. Ezért fontosabb a derékbőség, mint a testsúly.
A metabolikus szindróma teljesen visszafordítható életmódváltással: low-carb étrend, napi séta, minőségi alvás és stresszkezelés. A legtöbb marker 2-4 héten belül javulni kezd, a teljes hatás 3-6 hónap alatt alakul ki.
Szeretné jobban megérteni az eredményét?
Ismerje meg az értelmezést, mi befolyásolja az eredményét, és milyen bizonyítékokon alapuló stratégiákkal javíthat rajta.
Olvassa el a teljes útmutatótBizonyítékokon alapul
Ez a kalkulátor lektorált kutatásokon alapul, amelyeket több ezer klinikai tanulmány validált.
Tudományos hivatkozások megtekintése(5)Orvosi Nyilatkozat
Miért különböznek az optimális határértékek?
Standard Orvosi
⚠️ Bináris diagnosztikai küszöb klinikai használatra
Kutatási Konszenzus
✓ Minden kritérium önmagában is kockázatot jelez
Metabolikus Optimalizálás
🔬 Minden érték az optimális tartományban az anyagcsere egészséghez
